Alles wat je moet weten over calisthenics!

Je hebt het vast vaker gehoord: Calisthenics. Je ziet het overal op TikTok of Instagram en miljoenen mensen doen het, maar is het effectief? Wat houdt het nou precies in en nog belangrijker: moet jij het doen? Lees verder voor het antwoord! Wat is calisthenics?...