Als je al een tijdje bezig bent in de fitnesswereld of net begint, is de kans groot dat je de term ‘creatine’ al eens bent tegengekomen. Je vraagt je misschien af of creatine goed is voor je, of het je gym prestaties kan verbeteren en of het kan leiden tot haaruitval. In deze blog zal alles over creatine worden besproken, inclusief de mogelijke bijwerkingen, bijvoorbeeld haaruitval.

Lees meer